【調布市で階段の昇り降りがつらい膝痛に】

階段の昇り降りや、家の中の段差を上り下りする時に膝が痛む…。
そんなお悩みを抱えて来院された方から、嬉しいお声をいただきました。

> 「階段の昇り降り、家の段差の昇り降りの時にかなり膝が痛くなってきてどうにかしたいと思い、ネットで検索してJITAN BODYを知り、診察していただきました。
外反母趾や筋肉の硬さがかなり影響していると分かり施術していただきました。
8回ほど通ったら階段の昇り降りが楽になりました。施術だけでなくセルフケアの方法も教えていただけて良かったです。」

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🔍 膝の痛みの原因は「外反母趾」や「筋肉の硬さも関係

階段の昇り降りで痛みを感じる方の多くは、膝そのものではなく、足や股関節のバランスの崩れが関係しています。
特に外反母趾やふくらはぎ・太ももの筋肉が硬くなると、膝関節に余分な負担がかかりやすくなります。

JITAN BODY整体院では、こうした根本原因を見極め、
「操体法」や「運動療法」を組み合わせた施術で全身のバランスを整えます。

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💪 改善までの道のり：8回で階段の昇り降りが楽に！

今回の方も、初回は階段の昇り降りが非常につらい状態でしたが、
回数を重ねるうちに少しずつ筋肉や関節の動きがスムーズに。
8回目には「階段が楽になった！」と笑顔で話してくださいました。

また、施術だけでなく「セルフケアの方法」もお伝えし、
再発を防ぐための体の使い方までサポートしています。

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🏠 院長からのコメント

> 「最初は階段の昇り降りがとてもつらそうでしたが、
徐々に動きがスムーズになり、『階段が楽になった』と聞いた時は本当に安心しました。
今後も痛みがぶり返さないよう、セルフケアとメンテナンスを続けていきましょう！」

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📍 調布市で膝痛・階段の上り下りがつらい方へ

膝の痛みは「年齢のせい」ではなく、
体の使い方や筋肉バランスの崩れから起こることがほとんどです。
放置せず、早めに調整を始めることで痛みの再発を防げます。

👉 JITAN BODY整体院 調布では、
操体法＋運動療法で「再発しない膝」を目指した施術を行っています。

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