調布市で産後腱鞘炎に悩むママ必見｜原因・対策・整体での改善例
産後の腱鞘炎で手首や指の痛みに悩む方へ。調布市のJITAN BODY整体院では、筋肉の使い方から原因を解明し、
セルフケアまで丁寧にサポートします。
産後の腱鞘炎とは？
出産後の女性に多い「腱鞘炎」は、赤ちゃんの抱っこや授乳、家事による手首・指の酷使が原因で、腱と腱鞘（けんしょう）の間に炎症が起きる症状です。
特に、手の親指の付け根（ドケルバン病） に痛みを感じる方が多く、ひどくなるとペットボトルのフタを開けるのもつらいほどに。
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なぜ産後に腱鞘炎が起きやすいのか？
ホルモンバランスの変化 により腱や靭帯がゆるみやすくなる
抱っこ・授乳の繰り返し姿勢 により手首の筋肉が緊張
睡眠不足やストレス による回復力の低下
つまり、「筋肉の使い方」と「身体のバランスの崩れ」 が根本原因なのです。
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JITAN BODY整体院 調布の施術アプローチ
当院では、痛みが出ている手や指だけでなく、
全身の動き・姿勢・筋肉のバランスを丁寧にチェックします。
手首や指の動きを制限している筋肉を緩める
肩・背中・骨盤など、関連する部位を整える
再発防止のためのセルフケア方法もお伝え
口コミでも「施術だけでなく、自宅でできるセルフケアも教えてもらえて助かった」とご感想をいただいています。
※痛みが強い場合は無理をせず、専門家にご相談ください。
実際の改善例（口コミより）
「産後、手の指の痛みが増えて子育ても大変でしたが、
JITAN BODYで原因を説明してもらい、通ううちに痛みがなくなりました。
セルフケアも教えてもらえて家でも続けられました。」
安心して通える環境づくりを大切にしています。
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調布市で産後の腱鞘炎にお悩みの方へ
「子育て中だから仕方ない」と諦めず、
正しいケアと体の使い方を学ぶことで、手の痛みは改善していきます。
🔹JITAN BODY整体院 調布
🔹産後・育児中の腱鞘炎・腰痛・肩こりに対応
🔹完全予約制・個別対応で安心
